Няма определени правила за редовността на масажа, но бих казал, че е жалко хората да го оставят само докато имат болки. Можете да ги правите толкова често, колкото искате, а не само като лукс. Ползите от масажа често се усещат веднага, за някои още щом застанат на масажната кушетка, започват да се отпускат. Ако обаче ще правите масаж на дълбоките тъкани, може да почувствате малък дискомфорт по време на масажа, ако имате напрегнати мускули, но след това тялото ви ще ви благодари за това. sofia day spa Масажът е прекрасен начин да възстановите цялостното си равновесие, когато ви се прииска.

Коментари

Определено съм от хората, които са го оставили на закъснение, но определено ще го направя. благодаря 🙂

Здравейте на всички

Наистина зависи от клиентите , ако имате много болки или страдате например от проблеми с гърба тогава 1- 2 седмици, също така зависи колко искате да похарчите и от това какви видове масажи искате.

Надявам се, че съм помогнал

Много е просто, скъпа. Каква е причината, поради която се нуждаете от добър масаж? Ако е само за релаксация, можете да го правите всеки ден, ако сте богати ха ха ха ха. спа софия Но ако за да помогне на проблемите на тялото ви като лоша стойка, главоболие, болки в гърба врата раменете … ако последното лечение доста силен тялото ви трябва да го възстанови себе си за минимум 3 дни след това можете да имате друго лечение. Късмет

Макс

Краткият отговор би бил: толкова често, колкото искате наистина. По-дългият отговор зависи, предполагам, от финансите ви, причините за нуждата от него, т.е. редовното посещение на фитнес зала. Аз си правя редовен масаж веднъж на 1-2 седмици не защото софия спа център мускулите ми имат нужда от него, а и защото би ми помогнал да предотвратя евентуални схващания или травми, тъй като осигурява постоянен добър приток на кислород и кръв около мускулите.

Така че, ако можете да си го позволите, отидете на 1 седмично и ползите би трябвало да са незабавни.

Колко бързо някой ще види ползите, зависи от това откъде започва!

След дълбок масаж са необходими 48 часа, за да се възстанови равновесието на системата, така че трябва да има поне 2 дни пауза между масажите. Ако опорно-двигателният ви апарат не е в добро състояние, вероятно ще ви посъветваме да провеждате ежеседмични дълбоки/ремедиаторни сесии, за да започнете да отстранявате основните проблеми – като част от здравен план, който може да включва физически упражнения, дишане и хранене (и първо потърсете лекарски съвет, ако сте в много лошо състояние).

Ако можете да си го позволите (и имате нужда от това), може да имате и кратка коригираща работа в определени области между седмичните пълни сеанси.

След като влезете във форма, бих казал, че идеалният вариант е ежеседмичен масаж, за да поддържате всичко в добра форма и да оптимизирате общото здраве и благополучие. Разбира се, не всеки може да си го позволи. Правете каквото можете – но се опитайте да не напускате, докато не се появят проблеми!

Моето собствено мнение е, че ако всеки човек се подлагаше на седмичен масаж, в средносрочен и дългосрочен план щеше да се наблюдава огромно намаляване на търсенето на услугите на общопрактикуващите лекари и други услуги на Националната здравна служба (включително психиатрични). SecretSpa Наистина бих се радвал да видя правителство, което да предприеме смелата стъпка да инвестира сериозно в положителното здраве, а не само в борбата с болестите. Но не си поемам дъх за това!

Лирио

Здравейте, зависи от вида на масажа, дълбокотъканният масаж отнема 2 дни, за да се възстанови натискът върху мускула, изчакайте 48 ч., за да си направите друг масаж, шведският масаж е по-релаксиращ. Правете масаж често, зависи от това колко е нивото на стреса ви. Масажът винаги е много полезен в нашия живот.

ProdigiousHands

Няма никакви роли в това колко често да получавате съобщение всичко зависи от това как искате да поддържате форма и добра хармония. ползата можете да усетите , SecretSpa веднага при всеки правилно направен масаж. С изключение на дълбокотъканния масаж , мускулите се нуждаят от време, за да бъдат релативирани изобщо след лечението всичко зависи от това каква е травмата

AnneMercer

Колко често трябва да правите масаж на цялото тяло зависи от комбинация от елементи: как се чувства тялото ви, колко време можете да му отделите и финансови ангажименти.

Ако нямате специфични наранявания, болки или страдания, един спортен масаж веднъж на 6 седмици би бил идеален, за да се гарантира, че всяко мускулно напрежение или дисбаланс са забелязани, преди да причинят болка. Ако имате конкретна причина да потърсите масаж, препоръчително е да правите сеанс веднъж седмично, докато видите резултат, обикновено в рамките на няколко седмици, след което намалете до масаж на всеки няколко седмици, докато можете да го оставите за по-дълъг период. Ръководете се от тялото си и от препоръките на терапевта си. Ако изберете спортен масаж, той ще работи върху определени мускули и може да предизвика чувствителност в продължение SecretSpa на няколко дни след процедурата, преди всичко да се почувства много по-добре.

Ако имате общо напрежение и търсите облекчаване на стреса, може да намерите за по-полезен шведския масаж или масажа с горещи камъни. Често той може да включва индийски масаж на главата, който може да бъде отличен при главоболие, породено от напрежение.

Съществуват толкова много видове масаж, че си струва да проверите квалификацията на терапевта, когото сте избрали, или да потърсите препоръка. Потърсете членство в професионални асоциации като първа стъпка, за да сте сигурни, че сте избрали